这道“甲减”法，解不开真的会情绪低落还影响颜值-健康科普-武汉市第三医院|武汉大学同仁医院

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这道“甲减”法，解不开真的会情绪低落还影响颜值

2024-03-31文章来源：

甲减(甲状腺功能减退症)是甲状腺激素不足，引起代谢减低、交感神经兴奋性下降为主要表现的疾病。得了甲减，嗜睡、长胖、情绪低落、记忆力减退、怕冷、皮肤粗糙......不光影响心情还影响颜值，藏都藏不住。甲状腺是颈前蝴蝶状腺体，分泌的甲状腺激素维持人体能量代谢、促进生长发育、维持神经系统兴奋性。

  甲减多由自身免疫紊乱、甲状腺手术、甲亢碘131治疗、药物等导致。我国甲减（临床与亚临床甲减）患病率高达17.8%，已成为常见病、多发病，随着年龄的增加，甲减的患病率也升高，女性相对男性来说，患病风险更高，育龄期妇女尤其要关注有无甲状腺功能异常。

  甲减的主要症状有：1颈前肿大、眼睑沉重、眼周浮肿、毛发稀疏；2嗜睡健忘、反应迟钝、工作效率低下；3情绪低落，精神抑郁，影响人际关系和谐；4怕冷乏力、体重增加、皮肤干燥脱屑、手足肿胀、关节疼痛；5便秘、女性月经不调。部分甲减患者可能身体并无明显不适，仅体检中发现甲减。

  甲减主要危害：1出现体重增加、精神抑郁、健忘、怕冷等上述不适，影响生活质量；2妊娠期甲减，不仅流产、早产、先兆子痫风险增加，后代智力发育迟缓的发生风险增加；3伴发贫血、高泌乳素血症；引发血脂异常，促进动脉粥样硬化的发生进展；4甲减累及心脏可出现心力衰竭、心包积液；5重症甲减可发生粘液性水肿昏迷，危及生命安全。

  哪些人尤其要注意查甲状腺功能:备孕者、已孕者，产后抑郁患者及不孕症患者；一级亲属有自身免疫性甲状腺炎；自身有甲状腺病史者；患贫血、心包积液、血脂异常、肥胖、高泌乳素血症者；头颈部放射史（包括甲亢I131治疗及头颈部恶性肿瘤放疗者）；恶性肿瘤免疫治疗患者。

  得了甲减，需要注意什么:备孕及孕期，及时检查就诊，酌情用药及调整药物剂量。

  定期复查甲状腺功能，根据甲状腺功能调整治疗方案；常常需终身服药，治疗达标后，也不能自行停药。自身免疫性甲状腺炎引起的甲减，低碘饮食，少食海带、紫菜、深海鱼等富碘食品。慎用可能引起甲减药物，如胺碘酮、磺胺类、锂制剂、对氨基水杨酸钠等。清淡饮食，合理搭配，注意保暖，调畅情志，适当活动。